KURSE
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Turngemeinde 1848 Osthofen e.V.
Yoga    ist    ein    sehr    vielfältiges    Training    für    Körper    und    Geist.    In    jeder Übungseinheit   arbeiten   wir   mit   dynamischen   und   statischen   Übungen   aus dem   Hatha-Yoga,   die   unsere   Muskeln   dehnen   und   kräftigen,   unsere   Gelenke mobilisieren und unser Herz und unseren Kreislauf sanft trainieren. Atem-    und    Entspannungsübungen    gleichen    uns    aus    und    fördern    unsere Körperwahrnehmung. Indem   wir   diese   jahrtausendealte   Philosophie   für   unsere   heutige   Gegenwart nutzbar machen, vermag Yoga außerdem, Klarheit im Denken zu erzielen.  Dieser    Yogakurs    richtet    sich    an    Frauen    und    Männer    jeden   Alters.   Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung eine Decke evtl. ein kleines Kissen etwas zu Trinken falls vorhanden: Yogaklotz, Yogagurt, Meditationskissen, Yogamatte Für die Abendkurse in der Wonnegauschule ist zusätzlich eine Matte erforderlich!
Hatha-Yoga
Kursbeginn: Mittwoch 13. September 2017 - 06. Dezember 2017 (kein Unterricht: Ferien: 02.10.2017 - 15.10.2017, 01.11.2017) Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr Ort: Jahnsaal der Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kursdauer: 10 x 90 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Esther Bechtel Telefon: 0163 8743943
Morgen-Kurs 1
Kursbeginn: Freitag 29. September 2017 - 12. Januar 2018  (kein Unterricht: Ferien: 02.10.17 - 15.10.17, 27.10.17, 22.12.17 - 09.01.18) Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Ort: Jahnsaal der Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kursdauer: 10 x 90 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Esther Bechtel Telefon: 0163 8743943
Morgen-Kurs 2
Kursbeginn: Donnerstag 16. November 2017 - 08. Februar 2018 (kein Unterricht: Ferien: 21.12.2017, Ferien: 22.12.17 - 09.01.18) Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Ort: Aula Wonnegauschule Osthofen Kursdauer: 10 x 90 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Esther Bechtel Telefon: 0163 8743943
Abend-Kurs 1   
Kursbeginn: Freitag 29. September 2017 - 15. Dezember 2017 (kein Unterricht: 2.10.2017 - 15.10.2017) Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr Ort: Aula Wonnegauschule Osthofen Kursdauer: 10 x 90 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Esther Bechtel Telefon: 0163 8743943
Abend-Kurs 2