Anmelden per mail und Hinterlegung der Handynummer

Für Alle, die sich für das neue Jahr fest vornehmen wollen , etwas für sich und ihre Gesundheit zu machen. Klickt euch rein und macht mit. Die Handhabung ist einfach.  Ihr bekommt eine Anleitung an die Hand und könnt direkt mitmachen. Ihr benötigt ein Smartphone, Tablet, Laptop oder einen PC mit Lautsprecher. Und keine Sorge! Sichtbar ist hier nur der Trainer oder die Trainerin. Ihr müsst euch für das Training also nicht in Schale werfen. Wir haben täglich wieder verschiedene Angebote im Programm. Runter vom Sofa und macht mit.