TANZSPORT
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Was ist AROHA®
Ein effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln festigt und zu innerer Ausgeglichenheit führt. Ein Wechsel aus spannungsvollen und ent- spannenden Elementen. Ziele von AROHA® Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems Fettreduzierung Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität AROHA® ist entwickelt mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten. AROHA® ist inspiriert vom HAKA -Tanz der Maori, vom KUNG FU und vom TAI CHI. Vor allem hat man Spaß an der Bewegung – es ist unkompliziert – bereitet Wohlbefinden.
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