TANZSPORT
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ZUMBA®
Faszination ZUMBA® ZUMBA® ist mehr als ein klassisches Workout. Sportliche dynamische Rhythmen – ein Mix aus Samba, Merenque, Mambo, Hip-Hop, Bossa Nova - lateinamerikanische Musik bestimmt die Übungen, die den Körper in Schwung bringen. Das Wichtigste ist, sich zu der Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben – das gelingt garantiert. Der Körper wird gestrafft und die Kondition verbessert. Tanz und Sport wird in einem Spiel vereint. ZUMBA® trainiert den ganzen Körper. Es verbessert: die Ausdauer die Beweglichkeit die Koordination Es stärkt: die Muskulatur das Herz-Kreislauf-System
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